martes, 11 de diciembre de 2012

CALENDARIO PROVISIONAL DE ENTRENAMIENTOS Y CARRERAS

Bueno, pues aquí os dejo un borrador de lo que he preparado para el primer semestre del 2013. En el se incluyen las carreras de la zona en rojo (casi todas de montaña, es lo que tiene dejarme a mi encargao de hacer estas cosas), y algunas propuestas de entrenamientos en grupo en verde. Comentad que os parece, si creéis que se debe incluir alguna, si me he pasao con los kms de los entrenos, etc... se trata de que confeccionemos un calendario para todos, lo que es lo mismo que decir que todas estas propuestas son completamente abiertas y adaptables.
Nos vemos!!


CALENDARIO SALIDAS CLUB ATLETISMO MONTEHERMOSO

FECHA
RECORRIDO
KM
13/01/13
MEDIA MARATÓN VALDEBÓTOA (12KM BDJZ)
SALIDA A LAS POTRAS
21 km
10 Aprox.
20/01/13
Salida dehesa de Montehermoso:
Cementerio-Las Hoyas-Alcornocales-Fuente del Bote-Traseras Acenorca-Chozo de Daniel-Casa del Guarda-Laguna Grande-Vertedero-Pasaeras-Majás-Cementerio
16 Aprox.
12/02/13
MEDIA MARATÓN CIUDAD DEL GRANITO (QUINTANA SERENA)
21 KM
17/02/13
Salida Sierra de Dios Padre:
Pozuelo-Ermita-Pozuelo
14 Aprox.
24/02/13
MEDIO MARATÓN VILLA DE GUADALUPE
21 KM
10/03/13
SUBIDA AL CAMORRO (CASTAÑAR IBOR)
21 KM
17/03/13
Salida Sierra de Gata:
Acebo (por el mirador de la Cervigona)
20 Aprox.
24/03/13
TRANSCANCHOS
17 Aprox.
06/04/13
SUBIDA A LA LAMPARONA (LA CODOSERA)
???
13/04/13
MILLAS ROMANAS MERIDA
100 KM
14/04/13
Salida Las Hurdes: (ruta por determinar)


20 Aprox.
21/04/13
GARGANTA DE LOS INFIERNOS
22 KM
05/05/13
TRAIL SIERRA DE LA MOSCA (CC)
30 km
12/05/13
SUBIDA A LA ERMITA CORIA (????)
5 km
18/05/13
MEDIO MARATÓN CORIA (????) + ULTRA TRAIL SERRA DE SÃO MAMEDE
21 km
19/05/13
KM VERTICAL GUIJO DE SANTA BARBARA
??
25/05/13
MEDIA MARATÓN CABEZA DE LA VACA-TENTUDÍA
SALIDA VALCORCHERO
21 km
15 Aprox.
01/06/13
MEDIA MARATÓN POR LA NATURALEZA (HOYOS DEL ESPINO)
21 km
09/06/13
CARRERA PENCONA
25 km
23/06/13
Salida Gredos: (ruta por determinar)
30 Aprox.